Angaben Veranstaltung
Laufen macht Spaß und gemeinsam in der Gruppe noch viel mehr. Wir laufen unterschiedliche Strecken und nutzen dabei abwechslungsreiche Trainingseinheiten wie z.B. Lauf-ABC, Tempoläufe, Entspannungsläufe, Fahrtenspiel, Intervalltraining, Hügeltraining, Laufspiele usw.